مصرف چای کاهش وزن
مصرف چای و کاهش وزن
چای بدون شیر و شکر حاوی تقریباً صفر کالری است. بنابراین مصرف یک فنجان چای ساده در بین وعده های غذایی اصلی به جای میان وعده ها می تواند به میزان قابل توجهی به مدیریت وزن و کاهش وزن کمک کند. علاوه بر این، فلاونوئیدهای موجود در چای از طریق مکانیسم های مختلفی به حفظ وزن کمک می کند. این موارد شامل کاهش جذب چربی از دستگاه گوارش، افزایش مصرف انرژی با افزایش سرعت متابولیسم و همچنین تغییر در متابولیسم چربی و در نتیجه کاهش سنتز و ذخیره سازی است. مطالعات جمعیتی شامل تعداد زیادی از افراد نیز نشان می دهد که مصرف منظم چای تأثیر مثبتی بر حفظ وزن دارد. علاوه بر این، تحقیقات در مورد مصرف چای در حالی که تحت یک رژیم ورزشی برای کاهش وزن قرار می گیرند، اثرات هم افزایی بر حفظ وزن نشان داده است.
چایکار ارائه دهنده با کیفیت ترین چای های سبز قلمی ممتاز
جهت خرید چای سبز تک خاستگاه ایرانی چایکار ( کمک به سوخت و ساز بدن و تقویت سیستم ایمنی ) اینجا کلیک کنید.
چای ناماچا برای اولین بار در ایران طعم سازی و مشابه سازی چای ماچا ژاپنی بر پایه ی چای سبز ایرانی به همراه شیرین کننده طبیعی و زعفران
جهت خرید چای ناماچا چایکار 50 گرمی اینجا کلیک کنید.
